mucizebesinler
24 Takipçi | 15 Takip
Kategorilerim

Bitkisel Çaylar

Diyet ve Zayıflama

Dengeli Beslenme

Doğal Sağlık

Ahmet Maranki

Yemek Kültürü

Saç Bakımı

Yaşam

Sağlık

Cilt Bakımı

Şifalı Bitkiler

Diğer İçeriklerim (135)
Tüm içeriklerim
Takipçilerim (24)
karlitorosdaglari carmencafe haticedogancan ygslys bitkiselbilgi vivianozlem karaezrail bebekesyalari deneyimlianne istanbulboyacisi iklim07 hediye-fabrikasi seninsevginle saodatfayzulayeva1 oylumsnmz oyuncukcu regaldost marrykay markamoayakkabi direntatli kackarbali justin, i love you anadizi


Feedjit Live Blog Stats

Fazla kullanmadığımız en faydalı 11 besin

2013-04-29 07:37:00

Fazla kullanmadığımız en faydalı 11 besin |  görsel 1
Az yediğimiz en faydalı 11 besin Amerikalı beslenme uzmanı Jonny Bowden, insanların tüketmesi gereken ancak genelde tüketmedikleri faydalı yiyeceklerin listesini yapıyor. Ancak, onun favorisi olan semizotu (purslane), guava (tropik bir meyve), goji kirazı gibi bazı meyve ve sebzeleri her manavda bulmak zor. "menshealth.com" internet sitesi, "The 150 Healthiest Foods on Earth (Yeryüzünün en sağlıklı 150 yiyeceği)" adlı kitabın yazarı Bowden'e, her yerde de bulunması kolay en sağlıklı besinlerin kısa bir listesini sordu. Bowden'ın hazırladığı 11 maddelik liste ve her besinin Bowden tarafından yapılan açıklaması ise şöyle: 1 - Pancar: Pancarı, kırmızı ıspanak gibi düşünün. A ve B vitamini zengini. Ayrıca doğal kırmızı rengi, kanserle mücadele yardımcısı. Çiğ veya salataya rendeleyerek tüketin. Pişirmek antioksidan özelliğini azaltıyor. 2- Lahana: İçerdiği "sulforaphan" adı verilen kükürt enzimleriyle, tümör oluşumunu engelleyen bir besin kaynağı. Uzakdoğulular gibi lahana salatası olarak ya da burger sandiviçlerde olduğu gibi gevrek şekilde tüketilmesi tavsiye ediliyor. 3- Pazı: Özellikle İsviçre pazısı (Swiss chard) türü tavsiye ediliyor. İçerdiği karotenlerle, ihtiyar gözlere bire bir. Küçük parçalar halinde zeytinyağına doğranarak yenilmeli. 4 - Tarçın: Kan şekeri ve kolesterol kontrolü için çok faydalı. Kahvenize, çayınıza ya da kahvaltıda tükettiğiniz sütlü gevreğinize serperek tüketin. 5 - Nar suyu: Tansiyonu düşürür, oksitlenmeyi önler. Başka bir şeyle karıştırmadan doğrudan için. 6 - Kuru erik: Kanser savaşçısı antioksidan deposu. 7- Kabak çekirdeği: Kabağın en besleyici kısmı çekirdeğidir. Magnezyum deposu. Erken öl&uum... Devamı

Şimşek enerjili mantar lezzeti

2013-03-08 16:18:00

Şimşek enerjili mantar lezzeti |  görsel 1
Sadece şimşeğin düştüğü yerlerde yetişiyor Şanlıurfa'da, dağlık alanda ve Suriye sınırında toprak altında yetişen bir mantar türü olan keme, hem pazardaki tezgahlarda hem de kebap menüsündeki yerini aldı. Yağışlı havalarda yıldırımın düştüğü yerde yetişen Kemeyi Urfa kebabıyla harmanlayan lokantacı Aziz Durmaz, 'Şimşek enerjili keme kebabını yiyen kişi, bu tadı asla unutmaz. Ömrü kısa, her derde deva kemenin fiyatı etten daha pahalıdır' dedi. Şanlıurfa ve Suriye'de toprak altından çıkartılan ve dünyada çok ender yetişen Keme Mart ayının ilk haftasından itibaren Haziran ayına kadar piyasada kilosu 35-50 lira arasında satışa sunuluyor. Kemenin kırmızı ete göre 7 kat daha fazla proteine sahip olduğu belirtiliyor. Durmaz, 'Kemenin Urfa'da özel müşterisi vardır. Lezzetiyle hemen fark edilen keme, servise sunulmadan zahmetli işlemlerden geçiyor. Piyasada sadece 2 ile 3 ay arasında bulunabiliyor. Müşterilerimiz keme kebabının müptelası oluyor" dedi. Devamı

Duygusal etkenler kadınların kalbini 8 kat fazla yoruyor.

2013-03-08 15:36:00

Duygusal etkenler kadınların kalbini 8 kat fazla yoruyor. |  görsel 1
 Yorulmanın yanı sıra narin yapısı da kadınların kalbini zorluyor. Uzmanlar, hormonal yapıların damar fonksiyonlarını etkilediğini, duygusal yapının daha fazla aşk acısı çektirdiğini, doğumun da bazı kadınların kalbinde yetmezliğe yol açtığına dikkat çekiyor. Kadın kalbini yoran ve özellikle dikkat edilmesi gereken 8 önemli faktör şu şekilde sıralıyor; 1- Daha küçük bir kalp, hastalık riskini artırıyor. Kadın kalbi, erkeğe göre çok daha narin bir yapıya sahip. Erkeklerde vücut yüzeyine göre kalbin ortalama ağırlığı 134gr/m2 iken kadınlarda bu ortalama 110gr/m2. Yani 60 kilogram ağırlığındaki bir kadının kalbi 176 gramken, aynı kiloya sahip bir erkeğinki 227 gram. Kadınların kalp damarlarının çapı erkeklere oranla daha küçük, kalp duvar kalınlıkları da daha dar. Bu nedenle kalp krizi geçiren kadınların kalp yetmezliğine girme ihtimalleri erkeklere oranla çok daha fazla. Ayrıca damar çaplarının küçük olması kadınların kılcal damar hastalıklarına yatkın olmasına neden oluyor. Kardiyoloji kliniklerine göğüs ağrısı şikayetiyle birçok kadın hasta başvuruyor. Bazılarının efor testleri bozuk olması nedeniyle koroner anjiyografi yapılıyor. Ancak zaman zaman gözle görülebilir olan kalp damarlarının tamamen açık olduğu ortaya çıkıyor. Bunun nedeni ise çoğu zaman gözle görülemeyecek incelikteki kalp damarlarının hasta olmasından kaynaklanıyor. Kadınlarda bu durum sıklıkla yaşanıyor. 2- Hormonal nedenler, damar fonksiyonlarını etkiliyor: Kadınların damar fonksiyonları hormonal nedenlerle de farklılık gösterebiliyor. Bu farklılık kalp damar hastalıklarının tanısının doğru koyulmasında sorun oluşturuyor. Öyle ki efor testinin güvenirlilik oranı bile kadınlarda daha düşük. Erkeklerde bu oran yaklaşık yüzde 80 iken, kad... Devamı

Kulak arkası dokusu gençlik iksiri olarak kullanılıyor.

2013-03-08 15:27:00

Kulak arkası dokusu gençlik iksiri olarak kullanılıyor. |  görsel 1
Cildinizin yıpranan, solan, çizgilere yenik düşen bölgelerini yenilemek için gençliğinizi ve tazeliğinizi, kulağınızın arkasındaki gençlik hücreleri ile geri kazanabilirsiniz.   Ünlü şarkıcı Sertap Erener, daha genç ve daha güzel görünmesinin sırrının, Almanya’da yaptırdığı “Kök Hücre tedavisi” olduğunu söylüyor. Türkiye’de hücresel tedaviler ile ilgili çalışmaları ilk uygulayan hekimlerden olan Estetik Plastik ve Rekonstruktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Alper Tuncel, ülkemizde pek bilinmeyen ve dünyada son yıllarda yaygın olarak kullanılmaya başlayan Kök Hücre tedavisinin bir çeşidi olan ve Sertap Erener’in de başvurduğu kulak arkasındaki dokudan alınan hücre tedavisi yöntemini anlatıyor. “Fibrocell yöntemi” olarak adlandırılan bu yöntemde, kulak arkasından alınan dokunun içinden elde edilen fibrosit adı verilen hücrelerin laboratuvar ortamında saflaştırılıp çoğaltılarak fibroblast adlı aktif hallerine dönüştürülmesi sayesinde kolajen sentezi yaptıklarını, yüze nakledilmesiyle de ciltte gençlik etkilerini oluşturduğunu söylüyor.   Kendi Dokunuzla Gençleşin   Estetik Cerrah Alper Tuncel, yaşlandıkça cilt altı dokularında azalma olduğunu ifade ederek, dokularda yer değiştirmeden dolayı özellikle yüzde belirgin çizgilerin çıktığını belirtiyor. Bu çizgilerin ve kırışıklıkların içinin doldurulması için bugüne kadar, sıvı silikon, kolajen, hyalüronik asit gibi maddelerin kullanıldığını, zaman içinde bu maddelere bağlı sorunların gözlendiğini söylüyor. İnsanın kendi dokusu ile uyumlu olan fibrocell uygulamalarının çok daha iyi sonuçlar doğurduğunu belirtiyor. Bu dokunun kulak araka... Devamı

Kafein arının hafızasını güçlendiriyormuş.

2013-03-08 15:22:00

Kafein arının hafızasını güçlendiriyormuş. |  görsel 1
Kafeinin arıların hafızasını güçlendirdiği ve böylece tozlaşmanın daha etkili hale geldiği belirlendi. İngiltere'deki Newcastle Üniversitesi'nden Geraldine Wright ve ekibi; kahve, limon, portakal ve greyfurt ağaçlarının çiçeklerinin nektarında kafeinin doğal halde bulunmasından yola çıkarak, önemli bir araştırmaya imza attı. Araştırmacılar, arıları bu nektara benzer kafein içeren şekerli sıvıyla besledi. Söz konusu sıvıyla beslenen bu arıların, çiçeklerin kokusunu 3 kat daha iyi hatırladığı ve çiçeklere geri döndüğü görüldü. Bilim insanları, kafeinin arılardaki ''hatırlama'' etkisinin 24 saat sürdüğünü, hatta bazı arıların çiçeklerin kokusunu 3 güne kadar hatırlayabildiğini belirtti. Wright, hızlı hareket eden arılar için kokuyu hatırlamanın zor olduğunu ifade ederek, araştırma sonuçlarının kafein sayesinde arıların çiçeklerin nerede bulunduğunu ''ezberleyebildiğini'' gösterdiğine, kafein içeren nektarla beslenen arıların daha fazla nektar ararken daha iyi tozlaşma sağladığına dikkati çekti. Turunçgiller ve kahve ağaçlarında kafein dozunun düşük olmasına rağmen arıların ''hafızasının güçlendiği'' vurgulandı. Bitkilerin kafeini bazı böceklerden kendilerini uzak tutmak için kimyasal savunma aracı olarak kullandığı da bildirildi. Amerikan ''Science'' dergisinde yayımlanan araştırmada, sonuçların kafeinin insan beynini nasıl etkilediğini ve çalışırken insanların neden kahve içtiğini anlamaya yardımcı olduğu da kaydedildi. Devamı